清茗学院第四百七十六章

这样痛苦并香艳的训练，足足持续了七天，虽然痛苦但的确有显著成效。

现在的我和七天前的我对打的话，我可以轻松一打二，当然如果是和顶级高手过招，我依然只是一个战五渣。

不过以我这年纪才去学这些，基本上不了台面见人，这玩意不练上十多二十年也没法成为高手。

真正的高手都要内外兼修，我.....